B-12 Methylcobalamin 5000µg
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Hochdosiert für Menschen, die Extra Vitamin B12 benötigen
Vitamin B12 ist das einzige der wasserlöslichen Vitamine, das im Körper in nennenswerten Mengen gespeichert wird. 60% werden in der Leber gespeichert, 30% in der Skelettmuskulatur. Der Rest wird in anderen Geweben gespeichert, wie z.B. im Herz und Gehirn.
Funktion von Vitamin B12 im Körper
B12 unterstützt die normale Funktion des Nervensystems. Es spielt auch bei der Zellteilung und der Bildung von roten Blutkörperchen eine wesentliche Rolle.
Zusammen mit Folsäure und Vitamin B6 wandelt B12 Homocystein zu Methionin um. Somit trägt es zu einem normalen Homocystein-Spiegel bei.
Des Weiteren unterstützt es das Immunsystem, die Psyche, den Energiestoffwechsel und reduziert Müdigkeit.
Vitamin B12 - Vorkommen
Das Vitamin ist in erster Linie in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Leber, Niere, Fisch, Austern, Milch und Eigelb enthalten. Aus diesem Grund ist dieses Präparat optimal für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.
Verschiedene Formen von Vitamin B12
In der Natur und in Nahrungsmitteln kommt Vitamin B12 in verschiedenen Verbindungen vor. Von diesen ist Methylcobalamin die bioaktive und natürliche Coenzym-Form von Vitamin B12. Aktiv nutzen kann unser Körper nur diese und eine andere Verbindung: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin. Bei beiden Verbindungen entfällt der Umwandlungsprozess. Das Vitamin B12 steht dem Organismus direkt zur Verfügung und muss nicht erst vom Körper umgewandelt werden wie z. B. Cyanocobalamin – ebenfalls eine Vitamin B-12 Verbindung.
Eine schwedische Forschergruppe um Dr. Ahlrot-Westerlund hat herausgefunden, dass mit einer Methylcobalamin-Verbindung viel bessere Resultate erzielt werden können als mit den Verbindungen, die im Körper erst noch umgewandelt werden müssen.
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- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Tipp für Vegetarier und Veganer
- für starke Nerven
- spielt eine Rolle bei der Blutbildung
- ist beteiligt an der Zellteilung
- unterstützt einen normalen Homocystein-Stoffwechsel
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